Simone
营养成分：蓝莓果实除含有传统的糖、酸和维生素C外，还富含维生素E、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、食用纤维、K、铁、锌、钙等矿物质元素。蓝莓1的营养价值。蓝莓果胶含量高，能有效降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，促进心血管健康。
2。蓝莓含有花青素，能激活视网膜，增强视力，防止眼球疲劳。
三。蓝莓富含维生素C，能增强心脏功能，预防癌症和心脏病，防止脑神经老化。它还可以改善感冒、咽喉痛和腹泻。
蓝莓是非常好吃的，蓝莓中含有一种叫花青素的物质，这种花青素可以促进视网膜中的视紫质的再生成，可以预防重度近视及视网膜剥离，还能够增强视力，对于视力方面有着非常大的作用，所以要想眼睛好，不妨多吃一点蓝莓吧。
