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玉米面热量高嘛

玉米面热量高嘛

玉米面热量还是比较高,可以增加身体热量的作用。

玉米面是属于常见的食物,里面含有一定的糖分和热量,在吃的时候可以适量吃,可以起到增加营养补充的效果,如果是身体比较肥胖,可以减少吃玉米面,以免导致体内热量升高,影响减肥的效果。

在减肥时可以选择运动减肥,比如做瑜伽锻炼或者是慢跑锻炼。