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鱼油软胶囊一天吃几粒

鱼油软胶囊一天吃几粒

鱼油软胶囊根据产品的规格不同,一般建议一次可以吃1-2粒,通常一天2次。鱼油软胶囊是常见的保健品,不能代替药物治疗。

鱼油软胶囊主要成分为鱼油、天然维生素E、甘油、纯化水等,含有较多含量二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸等,可以促进体内饱和脂肪酸代谢,降低血液黏稠度,还能缓解疲劳,可以辅助降血脂等。如果存在血脂高的情况,可以在医生的指导下应用鱼油软胶囊进行辅助治疗。

鱼油软胶囊常见的规格有1.0克/粒、0.5克/粒等,如果是1.0克/粒,通常建议一次吃1粒,如果是0.5克/粒,建议每次吃2粒。对于鱼油软胶囊,随餐服用即可,不可以食用过多,以免增加胃肠道负担。

鱼油软胶囊不适用于少年儿童,并且不可以使用本品代替药品,也不要和同种类的营养素制剂一起吃。应注意,如果存在高脂血症等情况,应到心内科、内分泌科就诊,不能只凭借鱼油软胶囊治疗疾病,否则可能会因血脂控制不佳而出现动脉粥样硬化等情况。另外,如果对鱼油软胶囊过敏,也不建议吃,以免诱发过敏反应,如皮肤红疹、瘙痒等,不利于机体健康。