Simone
通常鱼油的功效与作用是为身体提供能量、降低甘油三酯，适量食用对身体有一定的好处。
鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂。其中含有丰富的二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸、不饱和脂肪酸等营养成分。如果机体适量食用，可以为身体提供一定的能量。并且鱼油的成分可以降低血液中的甘油三酯，从而达到降脂的作用，促进体内饱和脂肪酸的代谢，进而提高对身体有好处的高密度脂蛋白含量。
禁忌人群主要是有出血性疾病的患者。需要注意的，鱼油不能与阿司匹林、氯吡格雷等抗凝药共同服用。因为鱼油会抑制血小板凝集，合用影响凝血功能，增加出血风险。
建议遵医嘱或药品说明书使用鱼油。在日常生活中，需要均衡膳食，避免食用不洁食物。如果身体有不适的症状，建议及时到最近的医院就诊。
