月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,每次月经持续时间称为月经期,一般为2-8日,平均4-6日。月经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。
正常月经具有周期性及自限性,出血第1日为月经期的开始,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21-35日,平均28日。正常月经量为20-60ml,超过80ml为月经过多。
月经第一次来潮称为月经初潮,月经初潮年龄多在13-14岁,但可能早在11岁或迟至16岁,16岁以后月经尚未来潮者应当引起临床重视。
此外,若月经期出现痛经等不适,通常与日常饮食、受凉等有关,若症状较轻,可耐受,通常无需治疗,待月经期结束,症状便可消失,但日常生活需要注意均衡饮食、保暖;但如果症状严重,还需前往医院检查后进行治疗。