Simone
在月经期间是可以吃芒果的，但是不要多吃，适量的吃。因为芒果属于湿热的水果，一旦吃多了，有可能会导致出现湿热的现象。
月经期的时候，相对来说机体抵抗力会出现下降。
而芒果的营养是非常丰富的，不仅含有蛋白质，还含有粗纤维，而且含有大量的维生素以及前体胡萝卜素等等。
所以在月经期的时候适量的吃芒果可以增加机体抵抗力，这样改善月经期的疲劳感觉。
并且也建议，如果芒果是储存在冰箱当中的建议最好是放到室温下，等局部的体温升高或者用温热的水泡一下，使温度升高以后再吃。
这样就避免温度过低吃进去之后导致出现刺激而引起痛经的现象，这一点也是要给予注意。
