Simone
上火吃橘子是不会起到降火作用的，与之相反，若食用量不当，还可能会加重上火症状。
所以对于自身上火的人群，不建议吃橘子等偏温性的食物，以免加重自身病证。
橘子性温，主要有化痰止咳、理气养胃等功效，适用于食欲不振、呕吐纳差等症状的人群。
对于已经上火的人群来说，少量或适量吃橘子可能不会加重上火症状，但更不会降火。
若过量吃橘子，就很可能助长内热，从而加重小便赤黄、口舌生疮、皮肤潮红等上火症状。故建议此类人群根据自身情况控制橘子等温性水果的食用量。
对于上火较轻的人群来说，可通过饮水、食用凉性食物、饮用金银花茶等途径来辅助降火，而对于内火旺盛的人群来说，则需要及时就医遵医嘱使用黄连上清片、连翘败毒片等药物祛火，可能会更快缓解躯体不适，避免症状进一步加重。
此外，由于橘子中有效成分有限，按照日常食用量吃橘子并不能实现防治疾病、美容养颜的效果。
