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降火的菜有哪些

降火的菜有哪些

降火的菜主要有以下几种:

1.菠菜,具有滋阴润燥,养血舒肝的作用,对于肝脏具有很好的保护作用。

有效的治疗口臭,大便干硬的症状。

2.银耳,具有补肾强精的功效,可以益胃,润肠,具有美容养颜的功效,可以增强身体的免疫能力。

祛除雀斑,黄褐斑。

3.百合,含有丰富的蛋白质,脂肪,淀粉,具有养血安神,清热润燥的功效。

对于病后虚弱的患者具有很好的治疗效果。