Simone
1橘子皮可以泡水喝吗
橘子皮是我们非常熟悉的一种产品，很多人在吃完橘子之火都会将橘子皮扔掉，事实上，橘子皮给我们身体所带来的好处是非常明显的，而且还具备了一定的医疗功效，使用橘子皮泡茶还能起到解毒、解酒的效果。
橘子皮的作用有很多，主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利等症。
在烹调中加入橘子皮有调和理气和化痰作用。
同时，橘子皮还具有燥湿、利水通便的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。
橘子皮是一种十分常见的一种中草药，对于人体有很好的治病养生的功效，尤其是一些人喜欢引用橘子皮茶。
民间也常用作调味品。
从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的副作用。
橘子皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。
一般，陈放的时间越久越好，放至隔年后，不利于健康的挥发油含量减少，而黄酮类化合物含量增加，药用价值会充分体现出来。
橘子皮不仅不会致使人变的肥胖，而且橘子皮还有很好的减肥瘦身作用，效果非常好，并且除了吃多了会上火之外，没有任何副作用。
有关橘子皮可以泡水喝吗的问题就讲解到这里，通过以上的介绍我们可以得知，橘子皮不仅非常的珍贵，而且也会给我们的健康带来很大的好吃，经常饮用的话，可以缓解上火的情况，但是我们需要注意的是，橘子皮茶水如果喝的太多的话，那么也会导致上火的情况发生。
2橘子皮的作用有哪些
补充身体维生素
橘子皮所含营养丰富，尤其富含维生素B、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油主要含柠檬烯等物质，另含黄酮类物质橙皮苷等。
橘皮中所含有维生素C的量远超过于果肉，维生素C具有抗坏血酸作用，维生素C、维生素P配合使用，可以提升对坏血病的治疗作用，常常饮用橘皮茶，对于动脉硬化有辅助治疗作用。
降低胆固醇
科学研究发现，橘子皮里含有可防止冠状动脉脂肪斑块形成的物质，常常用橘子皮泡水来喝，有助于高胆固醇血症患者体内胆固醇含量的降低。
因此，橘子皮对于预防冠心病等老年性疾病有着一定的作用。
橘子皮的其他作用
橘皮中橙皮苷有延长肾上腺素的作用，能维持血管正常渗透性，减低脆性，防止微血管出血。
橘皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动;所含挥发油对肠胃有温和的刺激作用，能促进消化腺分泌，排除肠内积气;可使血压上升，血管收缩，并使肾容量减少，有抑尿作用;此外，橘皮还有刺激性祛痰作用。
橘皮临床运用较为广泛，用于治疗百日咳，溃疡性结肠炎、急性乳腺炎、烧伤冻疮，中药复方中用“橘皮枳实生姜汤”治疗胸痹，胸中气塞、短气。
“橘皮汤”治疗干呕哕，手足厥者。
现今橘皮也在降血压、祛痰止呕等方面发挥着作用。
3橘子皮的妙用
第一个，就是吃完橘子后，记得，把其放好了，不用晒，在你洗头的时候，可以利用到的。
一个就是用热水把橘子皮泡好，然后等到温度适中的时候，你就可以用来洗了。
用橘子皮泡过的水洗头的话，不仅会有更好的光滑度，也会让你的头发更柔软的。
第二个就是洗澡，在吃过橘子后，记得，把皮留下，你如果有泡澡的习惯的话，那么，在你泡澡的时候，就可以在水里放点儿橘子皮，这样，也会有着极好的清香你的皮肤的作用的，而且还能起到一个很好的润肤的功效的。
第三个就是帮助你达到一个防霉，以及灭菌的效果的。
这个时候，其把你的橘子皮里的汁挤出来，然后加入到水，十倍的水里，再用来擦桌子的话，则会起到很好的杀菌消毒的作用的，还有，就是也可以用来清洁你的餐具的。
第四个，就是帮助你提升你的睡眠的质量的。
一般，如果你有轻度的睡眠的困难的话，这个时候，可以把橘子皮弄碎了后，放在你的枕头下面，这样，闻着其香味后，会有更好的入睡的功效的。
所以，也是极好的去治疗那些轻微的失眠者的。
看到了以上的四点，你是不是已经惊呆了呢?
没有想到，小小的橘子皮竟然有如此多的用处，其实，它的作用还远远不止这些呢，例如橘子皮还可以用来泡茶，让你可以达到理气消胀的功效，还可以用来泡酒，这样可以起到清肺以及化痰的作用，是不是好处很多呢，那么下次一定要留好吃剩下的橘子皮哦。
4鲜橘子皮去口臭效果好
在日常生活中，不少人都在承受着口臭的折磨。
口臭不仅影响自身形象，会给社交造成障碍，同时，口臭还是一些疾病的症状或者先兆，如果不及时治疗，可能会造成“小病致大”，给人的健康造成较大伤害。
郑州大学第二附属医院口腔科副主任任李教授介绍，引起口臭的原因有很多。一般来说，口臭大多是由牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、大量结石或堆积秽物等口腔疾病造成的，口腔、牙缝中的食物残渣经过细菌分解后会产生难闻的臭味，这也正是睡醒之后口臭更重的原因。因此，做好口腔的保洁对治疗口臭意义重大，例如饭后漱口，每天至少刷牙两次，定期洗牙并做口腔保健等，此外，还应尽早发现并积极治疗口腔疾病。同时，肠胃消化疾病也是口臭的重要原因。如果脾胃虚弱，消化不良，食物堆积在肠胃，或者患有一些胃部疾病，此时的口臭一般都是食物发酵后的酸腐气味。这种情况下，要想治愈口臭，就要先治好胃部的疾病，例如吃一些健胃的药品，肠胃功能恢复正常，口臭也就不治而愈了。
远离口臭还应注意清淡饮食，注意避免吃生冷、刺激性、不易消化以及油腻的食物，并多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬菜。
此外，还有一些口臭跟口腔、消化系统关系并不大，而是由鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病引起的，针对这样的口臭，应当及时治疗，治愈之后，口臭自然就会消除。
李教授提醒广大口臭患者，很多广告都提倡嚼口香糖除口臭，其实这并不是一种科学的方法，因为嚼口香糖只能驱除口腔的异味，对治疗疾病丝毫无用，并不能真正远离口臭，只有弄清楚造成口臭的原因，针对性地加以解决，才能真正做到避免口臭的困扰，让自己吐气如兰。
相比而言，在日常生活中多吃点金橘或者嚼嚼鲜橘子皮，比嚼口香糖预防口臭的效果要明显得多。因为橘瓣以及橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，含在口中不仅可以润喉生津、满口生香，还有止咳、健脾胃的作用，可以有效清除口腔内的异味，对呼吸系统、消化系统也大有益处，同样可以有效预防口臭。
专家提醒，用橘子尤其是橘子皮除口臭，应当注意选择干净清洁、无虫害、病害的橘子皮，同时，注意认真清洗橘子皮，有效清除农药残留等有害成分。
5 橘子皮变身营养品
我们很多人都喜欢吃橘子，但是我们一般都是只吃橘子的，而往往就直接把橘子皮仍了，其实橘子皮有的时候还是有很多的功效的，这些功效我们很多人都不知道的，所以我们才没有好的应用，下面我们就给大家说说橘子皮变身营养品的类型。
橘络化痰止咳
橘络是橘皮内层的网状筋络。
性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
橘肉开胃理气
橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等症。
因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还有明显的抗癌作用，可预防胃癌。
陈皮健脾化痰
陈皮是橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功效，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等症，还可解鱼蟹毒。
采收陈皮时，去其白色内皮后的红色外皮叫橘红，去红色外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。
青皮疏肝破气
青皮是橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。
其性温味苦辛，具有疏肝破气、散结消痰之功，力较陈皮强，常用于治疗肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块等症。
以上这些都是橘子皮的作法，这些方法都是我们不常用的，但是确实是对我们身体有很多帮助的食物，从现在开始就多多吃吃吧。
