心里特别郁闷，考虑跟精神因素有直接关系，需要选择对症治疗。
需要养成良好的睡眠习惯、保持心情舒畅、避免有心理压力过大，或者是精神刺激；尤其注意不能生气或者是独处。
可以转移注意力、适当的运动、注意饮食、不能暴饮暴食、也不要吃油腻食物；同时可以配合口服抗精神病药物治疗。
心里特别郁闷怎么办
Simone
发布于 2024-07-21 20:34:41
584 阅读
Simone
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