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心里烦躁是什么原因

心里烦躁是什么原因

如果心里烦躁,可能是以下原因引起:

1、碰到了社会应激因素,比如经济压力大、学习负担重,或者夫妻感情不和、家庭矛盾比较大等,这些原因很可能引起心里烦躁,因为这些事情很难短时间解决,所以对于每个人都有可能是一种长时间的精神损耗,长此以往就有可能出现烦躁、易怒等情绪问题。

2、可能是心理疾病引起,比如抑郁症、焦虑症,这些心理疾病比较常见的临床症状就是开心不起来、情绪低落、兴趣缺乏,也有可能出现焦虑、烦躁、坐立不安等,这些疾病很容易伴随心情烦躁、易于激惹,以及容易与人吵架、打架等问题。

3、也有可能是性格问题,比如有些人性格内向、敏感,容易多疑,特别在意别人的一举一动,也有可能是一些人出现性格要强、完美主义、追求极致等问题,这些人很容易因为琐事出现烦躁、易怒的情况。