Simone
心理压力大，出现失眠，首先要放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，多进行户外运动，必要时也可以口服药物进行调理，口服谷维素、安神补脑液、心神宁片。如果效果欠佳时，也可以用镇静药物，常用的有劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。
心理压力大时可能会引起焦虑症，也可引起抑郁症，焦虑症的患者同时可以出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，也可以出现入睡困难。
有些患者可以表现为睡眠时做恶梦较多，影响睡眠质量，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮进行抗焦虑治疗。如果是抑郁症时，患者可能会出现，对任何事物不感兴趣，情绪低落，严重时可以出现轻生的念头。同时可以出现睡眠时容易醒，睡眠时做梦，可能会影响睡眠质量，口服西酞普兰进行抗抑郁治疗。
