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吃菠萝有什么好处

吃菠萝有什么好处

多吃一些水果对身体还是非常好的,吃菠萝的好处主要表现为以下几种:

一、可以增进食欲,含有丰富的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。

二、有效的清热解暑。

三、可以降低血脂,预防血栓的形成。

四、利尿消肿,对于高血压以及肾炎水肿的患者有一定的缓解效果。

五、有效的改善血液循环,溶解血管中的纤维蛋白及血栓。

六、减肥瘦身,防止便秘。