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血压低怎么办怎么调理

血压低怎么办怎么调理

血压低的人可以通过改变生活方式、饮食习惯以及使用药物和治疗原发疾病进行调理。

在饮食中可以适当增加含有盐以及蛋白质比较丰富的食物的摄入,要多喝水,增加血容量,有利于血压的回升。在日常要加强锻炼,增强体质。在升压药物中最多用的有多巴胺、去甲肾上腺素。

中老年人血压低往往有原发疾病,其中包括急性心肌缺血和心力衰竭,要针对原发疾病给予相应的治疗。血压低的发生还可能与血容量不足,其中包括恶心、呕吐和失血等原因,要询问相关的病史。

血压低的原因包括

1、生理性血压低:较为常见,尤其在女性中较多见,部分人天生血压偏低,平常没有头晕、不舒服症状,平常体力活动能耐受,无明显器质性疾病,血压在90/60mmHg左右或稍高。

此时不需要特殊治疗,注意监测、观察血压即可。

2、病理性血压低:常见于心脏异常,如心功能不全、严重心力衰竭时发生心源性休克,导致血压低,不能满足机体对血液灌注的需要。

以及先天性心脏病,因心脏结构存在明显异常,导致血压偏低。

全身性原因也会引起血压低,如严重感染,由于细菌分泌的毒素有扩张血管作用,血压会偏低甚至低于90/60mmHg,出现感染性休克,且感染发热过程中丢失体液也会引起血压低。

建议患者食用营养含量较高的食物,多喝水份,可以尽量摄入高盐的饮食,也就是在吃饭的时候,食盐的摄入量比正常人稍微多,就可以纠正低血压的情况发生。

注意休息,不要熬夜,而且要保证每天盐和水的摄入量,同时适当的增加运动量。