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酸枣仁对于神经性失眠有效果吗

酸枣仁对于神经性失眠有效果吗

酸枣仁对于神经性失眠有效果,酸枣仁里面含有调节中枢神经系统的物质,具有镇静催眠的作用,可以缓解神经性失眠,所以说酸枣仁对于神经性失眠有效果,而且还具有养血安神的功效,可以改善肝血不足所引起的头晕目眩。

酸枣仁还具有开胃健脾的功效,能够改善脾胃虚弱的症状,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振和消化不良有一定的缓解效果。