一般情况下，每100克无糖薄荷糖的热量在398大卡左右，还需要注意平时的食用量。
无糖薄荷糖主要由薄荷制造而成，而且里面的热量比较低。适当吃无糖薄荷糖，一般不会导致脂肪聚集，也不会影响减肥的效果。虽然无糖薄荷糖里面的糖分含量较少，但是如果经常吃无糖薄荷糖，可能会刺激口腔黏膜，出现口腔疼痛、食欲不振等症状。
日常生活中，需要注意平时饮食，可适当吃排骨、牛肉等蛋白质含量偏高的食物，能够维持营养均衡，但是不建议吃肥肉、炸鸡等脂肪含量偏高的食物，以免增加胃肠负担。
无糖薄荷糖热量是多少
Simone
发布于 2024-09-19 14:47:14
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