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无糖的糖果会导致发胖吗

无糖的糖果会导致发胖吗

一般情况下,无糖的糖果可能会导致发胖。具体情况分析如下:

无糖的糖果是指没有加入蔗糖和来自淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、果葡糖浆等。

但是,无糖的糖果仍然含有相应于糖的替代物,一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的能替代蔗糖的甜味剂品种,在使用时仍具有一定的热量,能够被体内的有益菌群分解和利用,过量食用可能会造成脂肪堆积,导致发胖,所以要控制无糖的糖果的摄入量,不可无节制的过多食用。