Simone
女性失眠多梦睡不踏实可能是因为肾阳不足、气虚等原因引起，可以使用药物治疗。
1、肾阳不足：患者会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、失眠多梦、心悸咳嗽等症状。
症状比较轻的患者可以通过调整饮食的方式改善，比如可以吃韭菜、桂圆、大枣、莲子、羊肉、牛肉。
症状严重时，可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
2、气虚：就是指患者身体虚弱、面色苍白。主要是因为营养不良、术后过度劳累、久病未愈、年老虚弱等原因引起。
患者会出现失眠多梦、形体消瘦、气短多汗、神疲体倦、少言懒语、头晕目眩等症状。平时可以多吃一些葡萄、木瓜、冬菇、蘑菇、牛肉等食物补充人体所需要的营养。治疗的时候可以在医生的指导下使用玉屏风颗粒等药物治疗。
平时可以多参加一些运动锻炼。
