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失眠症怎么治疗

失眠症怎么治疗

失眠最重要的是针对病因治疗,治疗目标是增加睡眠时间,减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面:

1、药物治疗:如非苯二氮卓类药物和苯二氮卓类药物,还有新型的治疗睡眠的药物。中医治疗失眠有很大优势,根据病人的体质,辨证用药,而且配合中医的针灸、穴位贴敷、推拿按摩等,可取得较好的效果;

2、非药物疗法:最常用的是心理干预,还有些物理疗法如经颅磁刺激和音乐疗法等。