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失眠怎么治疗

失眠怎么治疗

失眠的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。

1.药物治疗:包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。

临床上常用的药物有艾司唑仑,氟西泮、夸西泮、替马西泮、三唑仑、阿普唑仑、氯氮卓、地西伴、劳拉西伴、咪哒唑仑等。建议在治疗失眠用药必须到专科医师处就诊,根据医师开出的处方服药。

2.非药物治疗:物理治疗(重复经颅磁刺激疗法)、心理行为治疗(松弛疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知行为治疗等)。