Simone
中老年人补钙可以通过饮食调整、碳酸钙片、乳酸钙片等方式治疗补充体内的钙元素。
1、饮食调整：随着年龄的增长，体内的钙元素就会流失太多，容易出现骨质疏松和小腿部位抽筋，可以多吃一些钙元素高的食物，比如鸡蛋和豆制品。
2、碳酸钙片：里面的主要成分就是碳酸钙，在医生的指导下使用药物以后，能够促进体内的钙元素吸收，达到补钙的效果。
3、乳酸钙片：属于一种有机化合物，在医生的指导下使用药物以后，能够促进骨骼和牙齿的钙化形成，也能够预防骨质疏松症。
除此以外，患者也可以遵医嘱使用有机钙片药物治疗，采取合理的方式治疗疾病。
