Simone
您的孩子发育缓慢需要补钙，指导意见：
一、缺钙的孩子容易受惊容易醒，要不然就是去医院给检测一下看缺什么缺多少，给补充着，一般都是喂鱼肝油和钙粉或者液体钙，当然也不能喂多了。
二、鱼肝油的喂法两种，
1、每天一次，月底停一个星期。
2、隔一天一次，月底稍微停几天。另外，鱼肝油最好早上喂，喂后要晒太阳才能有效，感冒时候不要给喂鱼肝油和钙。钙一般可以选择迪巧小儿钙、葡萄糖酸钙、牛初乳钙粉、龙牡壮骨颗粒等。
三、虾皮是非常好的补钙食物，但是看你家孩子是否过敏，海带、紫菜，都不错，牛奶等，做菜时候稍微撒点虾皮就好了，一个人一年一两斤虾皮就足够补钙了。
四、晒太阳：吃过鱼肝油后是要晒太阳才有效果的，早晨
9、10、11点，下午
4、5点，晚饭后都不错，阳光不太强烈，隔着玻璃晒是不起作用的。
以上是对“补钙吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
