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血压低吃什么水果好

血压低吃什么水果好

成年人收缩压低压于90mmHg,舒张压低于60mmHg即称为低血压。

对低血压的治疗,主要是查找引起血压降低的原因,从而对因治疗,此外,在日常的生活中,我们还可以通过饮食调节,以辅助治疗。

对低血压的患者来说,提升体内的造血功能,就十分的重要,可以多吃一些含铜,铁等造血元素比较丰富的水果。

这些水果,在我们的日常生活中很常见的,主要有桂圆、枸杞、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等。