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草莓的功效

草莓的功效

草莓是一种营养非常丰富的水果,它含有丰富的维生素和其它的营养物质,因此是很好的。这种抗氧化剂草莓的功效主要是由改善便秘,保护视力,美容护肤。对于风热咳嗽,烦热口干,腹泻,包括一些免疫力比较差的人来说效果都比较好。

草莓它是一种比较常见的水果,因为味道比较好,儿童,老人都比较喜欢吃,因此它对于大多数人来说是比较好的。对于提高免疫力,防治心血管系统的疾病,包括预防老年痴呆都有一定的作用,但是也不能够吃得过多,所以适当的吃一些草莓,对人体来说是比较有。