您的位置首页百科知识

脖子落枕怎么办?

脖子落枕怎么办?

脖子落枕多数是源自于在夜间睡眠时因为睡觉姿势不当,或者说是因为夜间受凉而引发的颈部肌肉的痉挛有直接的关系。

针对脖子落枕在临床当中其治疗的方式有很多。

一般来说,其改善和治疗效果最快的可以选择普通针刺治疗,普通针刺针对这种急性落枕,其效果是非常好的,多数选择的穴位也比较少,可以选择后溪穴,腕骨穴等一类的穴位针对性的治疗,针刺穴位比较少,改善也比较快,疗效比较好。

如果说自身不能够接受普通针刺这种治疗方法,也可以选择对颈部持续性的热敷,在持续性的热敷以后,如果说颈部肌肉的紧张感有明显的缓解的话,迅速的活动颈椎,通过这种方式也能够明显改善落枕所引发的颈部的疼痛,活动不利。

当然也可以选择一些具有非常好的活血通络的外用的膏药外用,也具有非常好的改善的效果,在临床当中可以选择活血止痛膏等一类的膏药外用。