Simone
痉挛是无意识的肌肉不自主挛缩，发生在下肢小腿部位，使人突然疼痛甚至摔倒，尤其在剧烈运动或游泳时间长劳累时发生，低钙患者更容易诱发。如发生在空腔脏器，患者会突然腹痛，应用解痉止痛类的药物会缓解。在急诊科比较常见的是过度换气综合征，情绪激动后导致呼吸性碱中毒出现双手抽搐，双手抽搐的情况也会缓解。
一、痉挛对患者的影响：
1、痉挛是一种病理生理状态。
2、患者正常的活动难以完成，并且会由于阻力增大，运动缓慢，难以控制，难以完成精细动作。
3、由于反应迟钝，运动协调困难，容易摔倒。
4、强直痉挛，不方便护理，较容易出现压疮等并发症等。
二、痉挛发作的常见原因：
1、在寒冷的环境中进行运动前，准备活动不足。夏天在低水温下游泳很容易引起腿部痉挛。晚上睡觉没有盖好被子，小腿受了风，也容易出现痉挛的情况。
2、剧烈运动中。整个身体处于紧张状态，腿部肌肉收缩得太快。松弛时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩和松弛难以协调，这会导致小腿肌肉痉挛。
3、出汗过多，运动时间长，运动量大，并且没有及时补充体内盐分，大量流失水分和电解质，导致代谢废物积聚，肌肉血液循环不好，最终就会引起痉挛。
4、过度疲劳，长途旅行时，山地，上行，小腿肌肉最容易疲劳。也是很容易会导致出现痉挛。
