落枕穴的穴位是在左手还是右手的这个说法不准确,落枕穴的位置一般是在两手大拇指的外侧,具体穴位还需由专业的医生进行操作。落枕穴属于手少阳三焦经,落枕穴的位置一般是在两手大拇指的外侧,位于手背侧,第4、5掌骨之间,当掌指关节横纹的中点处。具有疏通经络、祛风散寒、活血止痛的功效,主要用于治疗颈肩部的疼痛、头痛等症状,还可以用于治疗落枕、手指麻木等。具体穴位还需由专业的医生进行操作,不可自行操作,以免损害身体健康。
如果患者出现落枕,可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行缓解,可以起到改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛的效果。在日常生活中,应注意保持良好的睡姿,避免保持同一姿势时间太久,以免引起肌肉疲劳,从而加重不适症状。