不容易出汗有可能是先天汗腺发育不良或汗腺缺乏造成的,也有可能是皮肤疾病造成汗腺破坏、皮肤萎缩等造成的,例如鱼鳞病、麻风病等,神经损伤也会造成不容易出汗,例如小儿麻痹、横贯性脊髓炎等,中医认为寒性体质人不容易出汗,体内缺少水分也会表现出不容易出汗的情况,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的进行体育运动,养成良好的作息习惯,防止熬夜。
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