容易受惊吓可能是家庭经历等非疾病因素引起,还可能是疾病因素所致,如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等,应在医生指导下进行治疗,如使用谷维素片、盐酸舍曲林片、奥氮平片等。
一、非疾病因素:
经常容易受到惊吓可能是自身体质的原因,如本身胆子比较小、性格比较内向,也可能是生长环境比较压抑,父母过于严厉,经常责骂等,受到外界环境刺激或者应激性生活事件刺激时,会对心理上造成明显打击,容易受到惊吓,属于正常生理现象,尽量远离不良环境即可。
二、疾病因素:
1、神经衰弱:如果经常处于紧张或者高压情况下,可能会导致心理疾病的出现,表现为易兴奋,还会出现脑部易疲劳等现象,这种情况下比较容易受到惊吓。可应用谷维素片、维生素B1片和复方维生素B2片等药物进行治疗。
2、抑郁症:属于精神心理障碍疾病,会导致患者情绪低落或者苦闷、忧伤,也会伴有愁眉苦脸表现,部分患者会出现胡思乱想或者情绪紧张,总是担心失控或者发生意外等,因此会容易受到惊吓,此时可口服盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、焦虑症:如果机体处于焦虑状态、神经紧绷,可能会导致患者过于压抑或者恐惧,受到刺激后会容易被惊吓。此时可使用抗精神药物进行治疗,如奥氮平片或者利培酮片等。
4、更年期综合征:女性激素水平异常,可能会导致自主神经系统功能紊乱,从而引起更年期综合征,伴有心理或者全身症状,如情绪烦躁、失眠、胸闷等,也可能会比较容易受到惊吓,此时可以应用复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
如果情绪烦躁或者焦虑,经常担忧或者恐惧等,可到医院精神心理科,通过脑电图、脑CT等检查明确原因。日常可以适当进行慢跑、快走等运动锻炼,有利于放松身心。