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动感单车可以减肥吗

动感单车可以减肥吗

动感单车可以减肥。因为动感单车的活动量比较大,可以燃烧脂肪,对减肥有一定的帮助。

如果想要减肥,饮食方面建议可以多吃粗纤维的食物,减肥的效果比较好,不要吃脂肪含量较高的食物。

如果想快速减肥,建议去正规的医院进行吸脂手术,减肥的效果会比较好。