孕妇血糖高大多数可以通过合理饮食、适量运动、药物治疗、血糖监测等方式控制,有利于将血糖控制在稳定状态,防止对胎儿和孕妇的健康造成影响。
1、合理饮食:孕妇血糖偏高时,一般可以通过清淡和低热量、低糖饮食的方式控制,采用少食多餐的方式进食,可在两餐之间适量加餐。孕妇可以吃蔬菜和低糖水果,如冬瓜、苹果等,同时可以吃鸡肉、牛肉等多种肉食,里面含有的蛋白质和维生素以及纤维素含量偏高,含有的糖分和热量偏低,有利于补充身体营养,食用以后有利于血糖控制。
2、适量运动:孕妇血糖偏高大多数可以通过适量运动的方式调理,可以通过慢走或者散步的方式活动身体,有利于加快身体代谢,加快体内热量消耗,可以起到帮助调理血糖的作用,有利于控制血糖。
3、药物治疗:孕妇血糖偏高持续存在时,多数需要使用降糖药物控制,可以遵医嘱使用二甲双胍格列吡嗪片、格列本脲片或胰岛素注射液治疗,安全性较高,有利于血糖控制在平稳状态。
4、血糖监测:在生活中需要指导孕妇正确使用血糖仪监测血糖,晨起、早餐后2h、午餐前、午餐后2h、晚餐前、睡前,检测自己血糖并记录。若孕妇空腹血糖≤5.6mmol/L、餐后2h血糖≤6.7mmol/L,则代表孕妇血糖控制良好,反之则为血糖控制不佳,一旦出现血糖异常应及时就诊。
孕妇机体的高血糖状态可通过胎盘对胎儿的生长发育造成影响,可能增加胎儿畸形的发生率。因此,孕妇需要积极控制自身血糖,前往医院内分泌科、产科进行血糖监测,在医生指导下进行治疗。