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孕妇可以吃炒田螺吗

孕妇可以吃炒田螺吗

田螺携带的寄生虫和细菌较多,相对不卫生,而且属于寒性食物,建议孕妇尽量不吃或少吃炒田螺。

如果田螺处理不好又经常吃,会对孕妇及胎儿产生不良影响。

1、不卫生:田螺生存在田间沟边较污浊的环境中,体内有大量泥沙,也携带有较多的寄生虫和细菌,难以完全清洗干净。

如果没有将田螺清洗干净,或者烹饪的时间不够长,难以彻底杀死田螺中的寄生虫和细菌,孕妇吃了这样的炒田螺就容易被寄生虫感染或出现食物中毒,影响孕妇身体健康,对胎儿也不利;

2、寒性食物:田螺属于寒性食物,如果孕妇胃肠功能弱、身体免疫力低,吃多炒田螺有可能导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等急性胃肠炎的症状,严重者有可能刺激产生宫缩,引发先兆流产或早产,对自身和胎儿的健康不利。

孕妇在孕期的饮食很重要,胎儿是依靠孕妇摄取到的营养来发育,孕妇营养不良、饮食不当等情况下,也会影响胎儿的身体发育和健康。

建议孕妇尽量选择清淡、卫生、易于消化的食物,适量吃新鲜水果、蔬菜、含优质蛋白质的食物,为自身和胎儿提供充足的营养。