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咸鸭蛋热量高吗

咸鸭蛋热量高吗

咸鸭蛋热量一般是比较高的。

适量的这些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,但需要注意由于热量比较高,如果是在减肥期间尽量不要吃太多的咸鸭蛋,避免导致热量摄入过多,有可能会引发肥胖的症状,同时在减肥期间还可以适当的进行运动锻炼,可以多吃些新鲜蔬菜水果。