用热水泡脚泡脚能起到促进血液循环的作用,还能起到缓解疲劳、改善睡眠的作用。
用泡脚来治疗失眠,用鹅卵石泡脚可以提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神等功效,能够改善睡眠。
在泡脚盆中加些鹅卵石,可以像针灸一样。睡觉前泡脚,失眠不烦。
足浴按摩有什么好处
Simone
发布于 2024-08-17 21:56:20
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