Simone
建议：什么是肠镜肠镜是一个管子从肛门插入，从直肠到盲肠，长度约有一百多公分，它的构造功能与胃镜基本相似。肠镜检查要比胃镜检查麻烦些，也比胃镜痛苦。做一次完整的肠镜检查平均需要10分钟，肠子比较直的人很容易做，5、6分钟就可完成。肠子转来转去，甚至打结的人，医生可能要花30分钟，才能做完一次检查。哪些人需要行肠镜检查40岁以上的人患大肠、直肠癌的机会很高。因此，40岁以上，不分男女，都应该做一次完整的大肠镜检查，彻底看一次，不能只检查一部份。此外，高危人群也要做肠镜检查。家属中有人曾罹患大肠癌，如父母或兄弟姊妹，或者自己曾有大肠息肉或直肠息肉，或曾得过大肠直肠癌，手术后仍在追纵观察者，都是高危人群。大肠癌和直肠癌有逐年增加的趋势，以前人多是简单的蔬果谷类，少有大鱼大肉，现代人高脂肪高油脂的饮食，带给肠胃沉重的负担，肠癌可说是一种典型的文明病。
虽然最近有研究显示，多吃纤维含量多的食物未必可防肠癌，但大多数医生仍建议，多吃高纤食物、少吃红肉，加上适度运动加强代谢，40岁以上及高危险群，都应做定期检查。
