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老年人便秘如何解决

老年人便秘如何解决

老年人便秘情况解决比较困难,因为老年人便秘原因很复杂。

很多老年人都有其他身体虚弱的方面,另外可能合并有其他疾病,还可能便秘是其他用药产生反应。

老年人常牙齿不好,牙齿不好吃东西就不愿意吃菜,尤其是粗纤维食物,因为咬起来比较困难,可能就会吃的少,吃细粮就会多,所以要改善饮食的结构。吃粗粮实在不行,可以打碎吃。

老年人还有活动量少、运动量少也是造成便秘的因素。

老年人有其他病比如高血压、糖尿病,要降低血压,服用降压药比如钙通道阻滞剂,但是钙通道阻滞剂副作用可造成便秘,降压药又不能不服用,可以更换其他类型降压药或者其他方法控制血糖。

尤其是老年人,如果血糖控制不好,时间长后造成糖尿病、肠病,便秘会非常顽固,治疗也很困难。