荔枝是很好的滋补食品，荔枝含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素以及糖分，食用荔枝能够起到增强人体的机体免疫力，有补气养血、生津和胃、润肺止咳等作用。
荔枝虽然对身体有很好的滋补作用，但是不建议一次食用过多。
尤其是糖尿病的患者，不建议大量服用，因为荔枝含糖量比较高，糖尿病的患者一次服用太多可以引起血糖升高。
吃荔枝的好处
Simone
发布于 2024-07-21 06:06:35
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