Simone
宫寒的症状可以通过饮食生活调理、中药调理、艾灸等方式进行调理。
1.饮食生活调理：避免食用寒性的食物，如冰淇淋、冰西瓜等；注意穿衣保暖，避免穿露肚脐、露腰的衣服。同时，也要避免过度减肥、过度劳累，以及节食、熬夜等损伤身体的方式。适度的运动，可选择做操、五禽戏、八段锦、太极拳等增强体质。
2.中药调理：子宫实寒的患者可能存在月经延后、小腹怕冷拒绝按压等症状，可服用温经汤，由白芍、川芎、当归等组成；子宫虚寒的患者会有小腹怕冷，喜揉喜按压，小腹隐痛等，服用艾附暖宫丸等药物，孕妇禁用，不良反应不确切。
3.艾灸：可以选择神阙、关元、气海等穴位进行艾灸,帮助暖宫，艾灸需要专业医生的指导。
服用药物需要在医生指导下，避免错服药物加重病情。
