Simone
中午午睡睡不着，一般是进食过饱、环境因素、神经衰弱等原因引起的，如果伴有不适症状，建议及时就医检查，在医生的指导下使用药物来治疗。
中午午睡睡不着的原因
1、进食过饱：如果中午进食过多，会导致肠胃不适，从而出现午睡睡不着的情况，或者进食了辛辣刺激的食物，也会影响午休。
2、环境因素：如果午休的环境比较嘈杂，或者患者上班只能趴着睡，也会影响午睡。
3、神经衰弱：一般是压力过大、过度疲劳等原因引起的，神经衰弱的患者一般都伴有睡眠障碍。
中午午睡睡不着的治疗
1、进食过饱：建议平时注意规律饮食，不要暴饮暴食，避免食用刺激肠胃的食物。
2、环境因素：尽量选择安静、舒适的环境进行午睡，也可以听轻音乐来舒缓情绪。
3、神经衰弱：建议在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物来进行治疗。
