Simone
一、夫妻健康生活知识 1、让对方吃的健康 进入婚姻后,我们不断的在家务和厨房中忙碌,日复一日。
有多少女人曾经抱怨过如果能嫁一个煮夫该有多好,至少不用每日纠结在厨房里。
然而,我们却没有考虑过,其实为自己的爱人每日精心的准备餐点,那就是爱,那就是幸福。
让我们的爱人吃的健康,看着好小的心愿却是一种爱的坚持。
2、多说笑话给对方听 让对方笑,我们总说笑一笑十年少。
他们之所以会长寿健康,因为他们每天都在笑。
他对爱情的表达就是每天让她笑,每天去研究笑话,制造笑点。
想想有多少婚姻中的夫妻在抱怨和指责对方,而不是仅仅想着让对方笑。
如果我们仅仅想着让对方笑,那么你的婚姻又怎么会是一种无奈呢?
3、任何情况都不要长时间的分开 年轻时因为工作忙碌的原因会有短暂的分开,但他们尽可能做到不要超过5天看不到对方。
没有分开过一日。无论做什么,去哪里,他们都会在一起。 4、永远忠实于彼此 任何情况下都无条件的信任对方,忠实于彼此。
婚姻生活绝对不是一潭死水,总有波涛汹涌,惊涛拍岸的时候,但是只要抱定信任,坚守忠实,做好自己就没有什么是困难的。
相信对方的忠实换句话说是对自己的自信。
怀疑猜测的反面正是我们对自己的失望和缺乏自信。
二、夫妻健康生活知识大全 1、不要疲劳性交,要懂得节制。
频繁的性生息会影响身体的新陈代谢,过度的性生活会导致肾亏,食欲不振,腰酸背痛等现象。
2、不要经期过性生息。
女方月经期间,子宫颈口铺开,极易破坏女性身体内部的酸碱平衡,滋生病菌,导致子宫或附件发炎。
3、不要酒后性交。酒后乱性,往往是酒后最常发生的事情,酒后尤其是饮用烈性酒后,或可能导致男方阳痿、早泄。或是夜间失眠多梦,无法入睡 4、不要不讲卫生。
生殖器官的保持干净、是避免感染性病等有效途径之一,夫妻生活后及时的清洁是对双方负责任的表现之一,也是爱的表现。
除了上述四项外,还有"四不要",即不要男尊女卑思想作崇,不要准备不丰厚,急促而就,不要饱食或饥饿性交,不要有神过度着急或羞怯。
另外,小编还了解到,有专家表示,适度不禁欲的性生活是可以给生活带来一定好处的,第一个好处是降低血压,减少心理压力。
第二个是减肥,燃烧一定卡路里。
第三个还可以增进夫妻双方自信心,为爱情增温。
以上是"夫妻健康生活知识大全"的全部介绍,希望能帮助大家。
三、夫妻在什么情况下不宜过夫妻生活 1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜性生活。
月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。
如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。
2、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜性生活。
男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,并及时同查同治,以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病,如严重的心脏病、结核感染严重时期时,也应听从医生建议,暂停性生活。
3、疲劳时不宜性生活。
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。
4、心情不悦时不宜性生活。
情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感;如反复发生,可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。
5、醉酒后不宜性生活。
酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,同时易令女方反感,影响性生活质量,妨碍性生活和谐。
6、饱食或饥饿不易性生活。
饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。
同样,饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。
四、夫妻健康生活的小知识 一、生殖器官要维持洁净。
不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。
二、房事次数要适当。 三、劳累期间不宜房事。在双方或一方感觉劳累时,要适当休息,让精力和体力得到恢复。
四、患病期要收场房事夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性传染性疾病,应暂时收场房事。
五、月经期要阻挠房事。
每月行经一般为3-5天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官传染发炎。 六、妊娠期要慎行房事。
在妊娠初的3个月里,会由于房事的刺激引起子宫压缩,引起女子腹痛、流血。甚至流产。 七、产褥期不应有房事。
妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变更,在产后逐渐复原,这一段光阴大约需要6-7周。
八、哺乳期宜节制房事。此期虽不属房事禁区,但由于哺乳期女性的请求较少,同时由于首要精力在日夜照应孩子,劳累疲倦,性欲减退,要节制房事。
九、节育术后避免房事。
