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外阴怎么清洁

外阴怎么清洁

外阴应每天使用温水从前到后按顺序清洁。

清洁时应注意以下事项:

1. 清洗外阴前先洗净双手。

2. 清洗时最好使用流动的清水冲洗,保持合适的水温,避免过热或过凉,避免频繁使用肥皂或沐浴液等。

3. 清洗时注意顺序,由前向后,首先要从大阴唇的内侧开始,清洗完毕后,继续向内清洗小阴唇,阴蒂周围以及阴道前庭,最后清洗大阴唇外侧,阴阜,大腿根部内侧,最后清洗肛门,以免将肛门部位的细菌带入阴道。

4. 每日清洗外阴一次,保持外阴卫生清洁即可,避免清洗阴道,否则可能会导致阴道菌群失衡发生炎症。

5. 清洁外阴时应使用个人特定的盆及毛巾等物品,专盆专用,避免交叉感染。

经常进行外阴的清洗是非常重要的,有利于保持个人卫生,否则非常容易发生炎症。