Simone
肾虚是中医学中的一个概念，主要分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。
无论男女都可能出现肾虚的症状，男性肾虚主要可表现为腰膝酸软、倦怠乏力、畏寒、四肢冰冷、早泄不育等，根据肾虚的不同类型，具体症状表现存在一定的差异。
1、肾阳虚：以肾阳亏损，机体失其温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多及阳虚症状为主要表现。
多因素体阳虚，或年高肾亏、久病伤阳、房劳过度等导致。
男性肾阳虚还可伴有畏寒肢冷、性欲冷淡、阳痿、滑精、早泄、舌淡苔白等症状；
2、肾阴虚：以肾阴亏损，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、头晕耳鸣及阴虚症状为主要表现。
多因久病及肾、过量服用性质温燥的补品、药品，或性生活过于频繁，耗伤肾阴所导致。
男性肾阴虚还可伴有失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、咽干颧红、阳强易举、早泄等症状；
3、肾气虚：以肾气亏虚，以腰膝酸软、久病咳嗽、呼多吸少、滑精等肾气虚症状为主要表现。
多因遗传、久病咳喘、久病伤肾、年高肾气亏虚，或房劳过度导致。
男性肾气虚还可伴有神疲乏力、耳鸣耳聋、冷汗淋漓、肢冷面青、颧红心烦、口燥咽干、小便频数清长、夜尿频多、遗尿、尿失禁、早泄等症状。
建议男性出现上述肾虚症状时及时前往医院就诊，在中医的辨证诊治下服用中药、中成药等进行调理。
还可在日常饮食上适当补充温性食物，并结合体育锻炼，有助于改善症状。
