您的位置首页生活百科 吃猕猴桃能减肥吗 Simone 发布于 2024-08-28 08:26:48 552 阅读 吃猕猴桃是可以有效的起到减肥的效果的,这种食物中含有的热量比较低,适当的吃一些还可以起到饱腹的作用,在生活中还应该要多吃一些其他的水果、蔬菜,例如苹果,樱桃,草莓,白菜,青菜等。当然了在减肥期间还可以适当的少吃些淀粉类的主食,用玉米,红薯,燕麦等粗粮类的食物替代,坚持做好饮食上的调理,一段时间后就可以看得到减肥的效果。