您的位置首页生活百科 气功的作用有哪些? Simone 发布于 2024-08-28 08:03:17 587 阅读 气功对身体可以起到一定的保健作用,能够有效的调整呼吸和意识等。如果长期坚持练习,可以促进全身各处的血液流通,使筋骨等得到舒展放松,帮助缓解周身产生的疲乏无力感,所以还可以防治各种疾病,尤其是关节炎一类的骨科疾病。另外,练气功对精神方面的有利影响也是不容忽视的,能够使视野和心胸变得更加开阔,可以开发自身的潜能和创新能力。