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吃桂圆上火吗

吃桂圆上火吗

桂圆上火吗?

桂圆是南方的一种水果,皮硬核大,然后果肉并不多,但是果肉很甜,桂圆这种水果是可以让我们上火的,上火之后主要的表现就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、头懵、头沉、小便黄等等,这都是风邪、火邪对我们人体的一种影响,这种火邪与热邪等等对我们有影响了,我们就俗称它为上火。

桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果,我们吃多了都会有上火的表现,因此不宜多吃。

桂圆和荔枝还不一样,荔枝果肉外面有一层白色的膜,这层白色的膜是有去火作用的,性偏凉,而我们很少能够从桂圆中取出这层白色的膜,因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多,适可而止,然后多喝水,来起到一些去火的作用,桂圆它偏甜会影响我们的脾胃功能,会影响我们的食欲,因此,从这个角度说,桂圆既上火、又影响食欲,实在是不可以吃太多。