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桂圆肉的功效?

桂圆肉的功效?

桂圆肉有改善心血管循环的效果,而且它也可以稳定精神状态,有舒缓压力、缓解紧张的作用;当然桂圆肉也可以治疗贫血,对于病后身体虚弱以及产后的调养同样有效果。

如果身体阳气虚弱,在寒冷天气下会出现手脚冰凉症状,也可以吃桂圆肉缓解,但是对于有阴虚火旺的人群,需要避免食用,以防引起上火症状发生。

另外在食用期间还需要注意食用量,避免食用过多,否则也会引起身体上火。