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上火能吃西瓜吗

上火能吃西瓜吗

上火能否吃西瓜需要区分是实火还是虚火。

如果是实火引起的口唇发干、咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻痒咽干、口渴欲饮冷水、自觉口腔内发热、牙龈肿痛、口臭、胃中嘈杂反酸、小便黄、大便干等症状,是可以吃西瓜的。因为西瓜性寒凉,质润,可以清热润燥,有效缓解上述症状。

但是如果是阴虚导致的虚火上炎,出现口干欲饮水,伴随有潮热、夜间盗汗、失眠烦躁、头发干枯无光泽、皮肤松弛出现皱纹、男性出现阳亢易举、遗精、妇女出现月经量少甚至闭经等症状,需要给予滋阴降火治疗,西瓜性寒凉,更伤脾胃,使津液生成更加不足,加重症状,所以不适合。