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做爱能减肥吗

做爱能减肥吗

做爱能够起到锻炼身体的作用,能够增强体质,做爱可以消耗大量的热量。但是不建议用做爱的方法来选择减肥,因为频繁的性生活会造成身体疲乏,肝肾阴虚。

如果想要减肥,可以选择科学方法,控制饮食,适当的多运动锻炼。

做爱对减肥有一定的作用,但是性爱的次数也要控制,不能过于频繁,纵欲对身体有很大的伤害,很可能会导致女性得炎症。