因为饥饿点多是在按摩之后容易产生饥饿感，因此减肥按压肌点的按摩方法如下:
1.可以按摩腹部的天枢穴、大横穴，先用拇指由浅入深，逐渐去按压，每个穴位可以交替按压5~10分钟，以刺激胃肠蠕动，产生饥饿感;
2.再按压足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴，可以增强肝的疏泄、脾的运化功能，从而能够增强食物消化吸收，以达到减肥作用。
减肥如何按压饥点
Simone
发布于 2024-06-19 17:18:26
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