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影响身高的因素有哪些

影响身高的因素有哪些

刚才说了身高的问题,它是受很多的因素的影响,首先它会受遗传因素的影响,身高受遗传因素的70%左右的影响,那么爸爸妈妈身高偏高,可能他的孩子个子都偏高一些,但是也有可能基因突变,有那么一个孩子就偏矮了,反过来一样,这是普遍的一个规律。

那么还剩一些因素是什么,比如说环境的影响,还受营养、运动,那我们说营养,有些孩子,我们现在从出生一直母乳喂养,那么一直到添加辅食,这是在小婴儿,然后到了儿童时期,饮食的习惯,到了青春发育前期,青春期的营养的补充,都会影响孩子的身高和体重,整体的发育。

运动也是影响的一个因素,现在的孩子,可以说被爸爸妈妈,爷爷奶奶,姥姥姥爷照顾的无微不至,有些孩子七八岁了,还不会系鞋带儿,也就是说我们照顾的太周到了,剥夺了孩子自己动手的一些能力,因此家长要发挥孩子的主观能动性,要让他们参与一定的活动,包括家务的劳动,这是孩子在这个运动活动方面,争取一切可以运动的时间。

营养也是,不同阶段,它的营养摄入,蛋白质的摄入,尤其为重要,这些我会分头给大家细致的讲解。

那么还要受睡眠的影响,如果睡眠不足或睡的太晚,也会影响孩子的身高。

心理也是一样,就是精神的压力,现在学校的作业可能比较多,因此,压力比较大,考试可能成绩不好,这些对孩子压力都很大,比如说有一些的家庭的纠纷,吵架等等,这些对孩子都会有心理的影响,因此我们都应该提高这些注意,对孩子的一些不利的一些影响。